2月15日(土)の講習会が終了しました。 第21回「健康と美容の講習会」~糖質制限について~第三弾　です。 三回目ともなると少し専門的なところまで踏み込みます。 タイトルは“糖質制限”だけれども、糖尿病の話とか高血圧の話、果ては料…

令和になって初めての冬です。　　　 今年は暖冬で暖かい日が続いてますね。 このまま雪は降らないんでしょうか。 最近は、新型コロナウイルスの怖いニュースが続いています。 何年か前もSARSの流行でマスクが品不足でした。 今年はオリン…

←こちらを詳しく 最近の「健康欲」ブームについて客観的に述べた書籍を見つけました。 ここ十年で驚くほど多くの“健康法”と“健康本”が出てきました。 それに便乗した形でさらに多くの健康食品とサプリ(と言っていいのかどうかわからないよ…

令和元年最後の講習会 12月28日(土曜日)の第19回「健康と美容の講習会」~糖質制限について~ が終了しました。 皆様こんにちは！ 年末差し迫ってまいりました。 今回は、今一番熱い食事療法、“糖質制限”についてです。 TVなんか…

もうすぐお鍋の季節がやってきます。 おなかが温まると元気になりますよね‼ “免疫力”も上がります。 でも、実際に何を食べたらいいか迷ってしまいます。 そこで是非、この本をご覧になってみてください。←こちらをクリック♪…