4月3日(土)　第31回「健康と美容の講習会」　●腸と脳の面白い関係● 終了しました。 実はこのテーマ、去る3月13日(土)開催の第30回講習会の第二弾となっていますので、併せてご報告いたします。 （実は前回の報告をさぼっていただ…

立春の候ですが寒暖差の激しい日が続いています。 私はこの時期に体調を壊しやすいのです。(今回も“スタッフのつぶやき”としてお読みくださいね。) そしてなんといってもイヤなのが花粉症の時期だということ。 私も去年までは、鼻水・鼻づま…

年末から結構雪積もりましたね。 そのために、休診もあったりして皆様にはご迷惑をおかけいたしました。 ところで、緊急事態宣言が発令された今、皆さまどのようにお過ごしですか？ 私 (今回は“スタッフのぼやき”としてお読みくださいね。(…

🌅あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。m(__)m あわただしく年が明けました。 年末はバタバタしていてブログの更新も久しぶりです。 新年初めてのテーマは・・・。 あらためて、 「ビタ…

11月14日(土)　第29回「健康と美容の講習会」　～上手なからだの使い方～ について。    今回は、今までの食べ物の話から一転、「体の使い方」がテーマでした。 最近よく、“サルコペニア”とか“フレイル”といった言葉を耳にします…