5月になり汗ばむ日が増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか。これから草取りなどの畑仕事が増えていく季節になり、そのため、体に負担がかかり筋肉痛や関節などが痛くなる機会が出てくると思います。 筋肉痛や痛みがあると揉んだり叩いたりし…