令和元年最後の講習会
12月28日(土曜日)の第19回「健康と美容の講習会」~糖質制限について~
が終了しました。

皆様こんにちは！
年末差し迫ってまいりました。
今回は、今一番熱い食事療法、“糖質制限”についてです。

TVなんかで聞いてたものとは全然違ってました。
ただ甘いものを避ければいいといったものではないんです。
奥が深いのです。

キーワードは前回も学んだ“糖化”と“最終糖化物質＝AGE”。
ヒトの体が“錆びて”“焦げて”ゆくっ⁉
これを防ぐことこそが糖質制限の真骨頂‼

次回(令和2年1月18日(土))も“糖質制限”続きます。
絶対面白い‼(と、思います。)

それでは皆様よいお年をお迎えくださいませ。

来年もどうかよろしくお願いいたします。
平田外科診療所一同