皆さんは健康診断を受けていますか？ お仕事でなかなか時間が取れずにないがしろになっておられる方を見かけます。   健康診断はその時のあなたの成績表です。　 自分の健康状態が今、どのレベルにあるのかを知る手掛かりになります…

お昼休みを利用してビタミンCの点滴を受けました。 数十分の点滴が終了して、起きてお化粧をしようと思って鏡を見てびっくりしました。 お顔がツヤツヤ♪でした。     疲れは取れてないけど、収穫です‼ 日本のビタミンⅭ研…

10月19日(土曜日) 第14回「健康と美容の講習会」～巷にあふれる食物情報のウソほんと～終了しました。 3代栄養素の～ウソほんと～に始まり、 “植物性”と“動物性”とか、“天然・自然”と“人工・合成”とか、“黒○○”と“しろ〇〇…