7月4日(土)　第23回「健康と美容の講習会」　～慢性炎症～
終了しました。
4か月ぶりの講習会でした。
久しぶりの開催にもかかわらず、多くの皆様にご聴講いただき、(もちろん“三密”予防しました。)
感激しています。

今回は、“慢性炎症”についてでした。

以前に、“酸化”・“糖化”・“炎症”について勉強したことがありましたが、今回はその続編。
ほとんどの体の不調(疾患)は“慢性炎症”が原因だって⁉
しかも、その“慢性炎症”の原因が“酸化”と“糖化”！

でも酸素を吸って、ご飯を食べて生きている限り“酸化”と“糖化”はついてくる。
「なんで健康な人にもそんなことが起こるの？」
「そもそも“慢性炎症”て何？」
今回はそんな疑問を解決するための講習。
それと、“生活習慣”についてちょっと触れたり。

次回はもっと本格的に“慢性炎症”に踏み込んでゆくそうです。
私、絶対聞いておいた方がいいと思います。
だって、ずっと健康でいたいから‼
次回は7月18日(土)　15：00～ からです。

テーマ　～慢性炎症～　その2
よろしくお願いいたします。